Powrót mamy do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym

Okres ciąży, a potem porodu, połogu i opieki nad dzieckiem z naturalnych przyczyn skupia się zwykle wokół matki. Wynika to przede wszystkim z czystej biologii – tak zaprogramowała nas natura. Warto jednak pamiętać, że przy całej miłości i poświęceniu dla dziecka matka pozostaje osobnym bytem i często chce czy musi w pewnej chwili wrócić do pracy. Aby zarabiać, rozwijać się, utrzymywać znajomości.

Wówczas zwykle nadchodzi moment, którego wielu rodziców obawia się najbardziej – dziecko, które dotychczas przez większość czasu zostawało z matką w domu, teraz nagle będzie pozbawione jej obecności. Jak sprawić, aby moment ten przeszedł możliwie najmniej boleśnie zarówno dla dziecka, jak i matki? Jest kilka sposobów, które mogą zadziałać i pomóc obojgu w sferze psychicznej.

Przedszkole czy niania?

Jeśli mama wraca do pracy po urlopie macierzyńskim czy wychowawczym, to ktoś musi zająć się dzieckiem. Często będzie to żłobek czy przedszkole, ale niejednokrotnie wybierzemy również nianię. Ważne jest, aby dziecko do nowych warunków przyzwyczajać stopniowo. Służyć mogą temu np. spotkania integracyjne w przedszkolu albo wizyty niani na krótszy czas, gdy mama jest w domu. Dziecko stopniowo przyzwyczai się do nowych warunków, otoczenia czy osób, z którymi od tej pory będzie obcował coraz częściej. To zapewni komfort zarówno jemu, jak i mamie, która nie będzie tak bardzo stresowała się pozostawieniem dziecka w obcych rękach.

Wspólna rutyna

Dzieci na etapie powrotu mamy do pracy często źle znoszą przede wszystkim ograniczony kontakt i mniejszą bliskość z rodzicielką. To jednak, że przebywamy w pracy – nawet na pełen etat – nie powinno dawać dziecku sygnału, że nasze relacje ulegają drastycznej zmianie. W innym przypadku pociecha będzie zestresowana w bardzo negatywny sposób. Warto więc wyrobić wspólne nawyki, dzięki którym bliskość będzie zachowana, ale dostosowana do sytuacji. Może to być np. jedzenie śniadania w rodzinnym gronie, wspólne przygotowanie plecaka do przedszkola, a wieczorem czytanie bajek i po prostu przytulanie. Dziecko będzie czuło się bezpiecznie i łatwiej przyzwyczai się do nowej rzeczywistości.

Nie zostań z tym sama!

Bardzo ważne jest to, aby kobieta świadomie podjęła decyzję o powrocie do pracy, i aby mąż czy partner albo osoba pomagająca w opiece nad dzieckiem w tym ją wspierała. Jest to o tyle ważne, że obowiązki wykonywane dotychczas przez mamę siedząca w domu z dzieckiem ponownie rozłożą się na dwie osoby, a ojciec będzie musiał bardziej zaangażować się w sprawy domowe oraz związane z pociechą.